The Resource Mujeres agotadas y c?mo dejar de serlo, Pilar Ben?tez, (electronic resource)

Mujeres agotadas y c?mo dejar de serlo, Pilar Ben?tez, (electronic resource)

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Mujeres agotadas y c?mo dejar de serlo
Title
Mujeres agotadas y c?mo dejar de serlo
Statement of responsibility
Pilar Ben?tez
Creator
Contributor
Subject
Language
eng
Summary
Cambia tus h?bitos y duplica tu energ?a: la f?rmula m?s efectiva para dejar de estar agotada y gozar de m?s energ?a, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversaci?n siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos pa?ses europeos este s?ndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qu? nos pasa? No, no se trata solo de esa utop?a de la conciliaci?n familiar; es que las mujeres asumimos m?ltiples responsabilidades y acabamos qued?ndonos sin energ?a para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud da?ada. En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge P?rez-Calvo, la autora nos facilita claves pr?cticas, ?tiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel f?sico como intelectual. Es dif?cil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Ben?tez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la f?rmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida m?s feliz y plena. Cu?date para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma. Vive con energ?a, plenitud y salud
http://library.link/vocab/creatorName
Ben?tez, Pilar
Nature of contents
dictionaries
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Overdrive Inc
http://library.link/vocab/subjectName
  • Family & Relationships
  • Health & Fitness
  • Self-Improvement
  • Nonfiction
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Mujeres agotadas y c?mo dejar de serlo, Pilar Ben?tez, (electronic resource)
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unknown
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9788425353802
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unknown sound
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1DA36C15-A829-480B-AC8B-3CBFFDF7BD5B
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